Unsere Methodik im Überblick
Nachvollziehbare Schritte für nachhaltige Entwicklung
Transparente Methoden, bewährte Coaching-Ansätze und individuelle Begleitung sind Eckpfeiler unseres Konzepts. Wir schaffen einen klaren Rahmen, der Orientierung bietet und persönliche Ziele erreichbar macht.
Unser Team
Sabine Graf
Coach
Kompetent in Motivation und Klärung persönlicher Ziele, begleitet Sabine empathisch und lösungsorientiert.
Markus Lehmann
Berater
Markus unterstützt mit Erfahrung und Offenheit, besonders bei Veränderungen und Ressourcenaktivierung.
Julia Nowak
Prozessbegleiterin
Julia fokussiert auf nachhaltige Stärkung der Selbstreflexion und bietet eine vertrauensvolle Atmosphäre.
So funktioniert unser Coaching-Prozess
Vom ersten Gespräch bis zur Zielerreichung begleiten wir mit Transparenz, individueller Planung und klarer Struktur.
Einstiegsgespräch und Zielklärung
Im ersten Schritt analysieren wir individuelle Ausgangslagen, klären Bedürfnisse und definieren persönliche Ziele.
Ziele setzen
Wünsche, Herausforderungen und grundlegende Zielsetzungen identifizieren.
Was wir tun
Wir hören zu, stellen gezielte Fragen und schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre für offene Gespräche. Ziel ist es, ein realistisches Bild Ihrer Erwartungen zu gewinnen.
Wie wir arbeiten
Wir nutzen systemische Fragetechniken und Methoden zur Potenzialanalyse. Zusammen entwickeln wir einen Fahrplan für die nächsten Schritte.
Hilfsmittel
Gespräche, Werteanalysen, Ziel-Checklisten
Ergebnisse
Konkrete Zielbeschreibung, Entscheidungsgrundlagen und Transparenz über weitere Schritte.
Muster erkennen und Ressourcen entwickeln
Erkenntnis gewonnener Muster und Stärkung individueller Ressourcen stehen im Fokus dieser Phase.
Ziele setzen
Persönliche Stärken entdecken und hinderliche Muster reflektieren.
Was wir tun
Wir begleiten Sie dabei, persönliche Überzeugungen zu hinterfragen, Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsperspektiven zu entwickeln.
Wie wir arbeiten
Durch Reflexion und gezielte Instrumente analysieren wir, welche Muster Sie zurückhalten. Wir identifizieren gemeinsam Entwicklungsfelder.
Hilfsmittel
Selbstreflexion, Ressourcenfragebögen, Feedback
Ergebnisse
Erste Impulse für Veränderung, Klarheit über persönliche Stärken.
Entscheidungen treffen und Strategien umsetzen
Auf Basis der neuen Erkenntnisse werden gemeinsam umsetzbare Strategien für Alltag und Beruf erarbeitet.
Ziele setzen
Handlungsoptionen erarbeiten und Entscheidungen festigen.
Was wir tun
Wir unterstützen Sie dabei, verschiedene Optionen zu prüfen und die beste Lösung für Ihre Situation zu wählen. Praktische Übungen fördern die Umsetzung.
Wie wir arbeiten
Systemische Methoden, Rollenspiele und Alltagsintegration sorgen für den Transfer in Ihr Leben. Reflexion der Strategien verstärkt die Nachhaltigkeit.
Hilfsmittel
Arbeitsblätter, Übungen, Feedback-Schleifen
Ergebnisse
Individuelle Strategieplanung und konkrete Umsetzungshilfen.
Erfolge reflektieren und Ausblick schaffen
Gemeinsam werden Fortschritte gesichert, Lernerfolge reflektiert und ein Perspektivwechsel ermöglicht.
Ziele setzen
Entwicklung nachhaltig sichern und neue Motivation schaffen.
Was wir tun
Wir schauen gemeinsam auf den bisherigen Weg zurück, feiern Erfolge und entwickeln neue Ziele für Ihre persönliche Zukunft.
Wie wir arbeiten
Feedback-Gespräche, Dokumentation von Fortschritten und Ausblick auf selbständige Weiterentwicklung.
Hilfsmittel
Abschlusssitzung, Dokumentation, Zieltracking
Ergebnisse
Reflektierter Entwicklungsprozess, Perspektivwechsel und nächste Schritte.
Warum Lumeriqos der richtige Partner ist
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